FITNESS INTENSIVE

Представляем вам новую групповую программу - "Fitness intensive"

Программа «Fitness intensive» направленна на похудение, укрепление всех групп мышц и развитие гибкости суставов. Структура занятия включает в себя кардионагрузку и силовые упражнения с собственным весом и различным фитнес-оборудованием (50 минут) и комплекс упражнений на вытяжение, обеспечивающий такие преимущества как: снятие стресса и напряжения, мышечное расслабление (релаксация), избавление от мышечных судорог, болезненных ощущений в мышцах. И конечно же достижение заветных шпагатов!!! (35 минут).

Что вас ждёт?:
*Безопасные и эффективные тренировки подходящие для начинающих девушек и для тех, кто давно тренируется
*Работа над коррекцией фигуры
*Разнообразие тренировочных программ
*Работа в команде
*Увеличение вашей гибкости
*отличное настроение

Ждём вас!